健康と大豆食品

昔から『畑の肉』と言われている大豆には、人類が生きていく上で欠かすこことが出来ない栄養がバラスよく含まれています。必須アミノ酸をバランスよく含む大豆たんぱく質には、血中コレステロール低下作用・中性脂肪の低下やダイエット効果があるといわれています。

※　血液中のコレステロール量を減らそう
※　特に悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らす　　　日本人なら豆腐と納豆を食べようこれが
　　　　　　　　　≪健康の基≫
　　【植物性たんぱく質が肥満予防】
　　　　　『健康日本２１』
　　１日当たりの大豆摂取量76～100ｇ以上目指せ！